クランベリージュースのレシピは、カンジダ症や尿路感染症と戦うのに役立ちます

カンジダ症や尿路感染症について聞いたことがありますか?これらの病気は女性の約75%に影響を及ぼします。あなたがそれらの1つでない場合、それらを持っている人は誰にもそれらを望まないので、あなた自身を防ぐ方が良いです。

良いニュースは、おいしいジュースでこれらの病気を予防し、戦うことが可能であるということです。

これは、食品が健康の基礎である場合、多くの食品には薬効があり、健康を変えることができるためです。これは、今日作ることを学ぶイチゴ入りクランベリージュースの場合であり、カンジダ症や尿路感染症と戦うことができるのはこの混合物です。

カンジダ症と尿路感染症に対する悪役

クランベリーまたはクランベリーは、ここブラジルで知られているように、尿路感染症と戦うことで有名な赤い果実です。「研究により、尿路感染症を予防する非常に効果的な化合物があり、尿路内の細菌の付着を阻害することが証明されています」と栄養学者のマキシモ・アシネッリは説明します。

さらに、果物は抗酸化物質が豊富で、病気を防ぎ、老化を遅らせます。

イチゴはカルシウム、鉄、マグネシウム、リン、カリウム、ナトリウム、亜鉛、銅などが豊富です。炎症、皮膚の老化と戦うのに役立ちます。心血管疾患; 精神的能力を向上させ、癌を予防します。

クランベリージュースとクランベリーの作り方

必要になるだろう:

  • オレンジジュース大さじ8
  • 冷凍イチゴ1カップ
  • クランベリー大さじ2
  • グリーンバナナバイオマスでいっぱいの大さじ1杯(またはブラックベリー粉と交換してください)
  • ほうれん草の葉4枚

ブレンダーですべての材料を2〜3分間叩きます。準備ができたらすぐに、緊張せずに飲んでください。

ジュースに使用されるグリーンバナナバイオマスは、以下のこの他の記事で見ることができるように、いくつかのフィットネスレシピの基礎となる別の強力な食品です:わずか35kcalでバイオマスから准将を作る方法を学ぶ

出典:My Life