味と実用性に驚きの電子レンジライトミルクプリン

ダイエット中の女性にとっての最大の課題の1つは、特にPMSでお菓子を食べないことです。それはほとんど拷問であり、気分はさらに悪化します。では、軽い牛乳プリンが食べられると想像してみてください。

そして、最高の、わずか1分で電子レンジで行われます。おいしいだけでなく、お菓子を食べたいという衝動をなくし、仕事も必要ありません。

電子レンジで軽い牛乳プリンを作る方法を学ぶ

このレシピの材料:

  • 卵1個
  • スキムミルク大さじ8
  • 軽い練乳大さじ4
  • バニラエッセンス小さじ1

準備モード

  • 少し臭いが出るまで、フォークを使って卵をたたきます
  • 次に、スキムミルク、軽い練乳、バニラエッセンスを加え、もう一度泡だて器で泡立てます。
  • 1分間の電子レンジ。
  • 冷たく固まるまで冷蔵庫に数分間置きます。

シロップ:

  • 水大さじ2
  • デメララまたはブラウンシュガー大さじ1
  • 2つを混ぜて、30秒間、またはキャラメルソースポイントになるまで電子レンジで加熱します。
  • プリンが型から外れる準備ができたら、シロップを上に盛り付けて注ぎます。

あなたの人生をさらに楽にするために、ここに軽い牛乳プリンを作る方法を示すビデオがあります。

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出典:My Life