利尿薬-効果、方法、禁忌

私たちが腫れに直面し、突然服がすべてきつくなると、それは恐ろしいことです。利尿茶はこの病気と戦うための最良の方法です。ハーブは健康であることに加えて、体内に保持されている液体の排出を刺激します。その結果、習慣と選択されたハーブのために、他のいくつかの利点が追加されます。つまり、お茶の種類ごとに特異性があるので、飲むときはよく調べてください。

現在、普及している技術は生体エネルギー学です。あなたの体のニーズに応じて、お茶は厳選されています。尿の生成が刺激され、それによって泌尿器系が体内の液体の蓄積をすべて排除し始めるのは、毎日の使用からです。しかし、それはたった1杯で問題が解決するという意味ではないことを知っておいてください。

利尿茶とは何ですか?

最初、利尿茶は葉、木の殻、または根であり、それらの物質の中で摂取後の尿の生成を刺激します。これらの自然な方法は、体液貯留の治療に理想的です。または、膀胱や腎臓に影響を与える細菌性疾患でも。同じ観点から、多くの女性はこれらのデバイスを使用して腫れを減らし、体液貯留を減らし、最終的にはより美しく感じます。

しかし、利尿茶には別の大きな影響があります。それは最も心地よい質感を持っているので、肌はルーチンの恩恵を受けることになります。これは、液体が抗酸化剤であるためです。さらに、真皮はより潤いがあり、引き締まっています。したがって、利尿茶の使用には多くの良い点があります。つまり、この新しい習慣を実践するときに訓練するだけです。

利尿剤の効果

最初の主な効果は、尿量を増やすことです。この反応は人々に最も求められています。しかし、消費に伴う他の有益な効果がまだあります。体の液体をろ過して再吸収する過程で、体は解毒します。たとえば、ナトリウムは尿によって排除される悪の1つであり、1週間の使用で無害化作用を感じ始めるのに十分です。

体液貯留につながる多くの原因があります。熱、PMSでのホルモン産生、身体的不活動は体液貯留を引き起こす要因です。最良のことは、習慣を良い食事と関連付け、徐々に身体運動ルーチンを挿入することです。活動中に発生する汗も毒素の除去に非常に重要です。

お茶は何ですか?

自然のおかげで、利尿作用を生み出す天然ハーブの選択肢がたくさんあります。さまざまな起源と味から、私たちは自由に参加するものを選ぶことができます、あるいはお茶の組み合わせを作ることさえできます。とうもろこしの毛のように使い捨てと思われるもので作ることもあります。思ったより薬が近いことを知らずに、いつも取り出して捨てています。

まず、腫れを治す機会を無駄にしないために、そのお茶を作るときに私たちがどのような選択肢があるかを教えてください。自然はすでにこのためのすべてのツールを提供しているので、以下のオプションの1つを選択して、治療を開始してください。

パセリティー

パセリが食べ物のもう一つのスパイスだと思ったら、あなたは間違っていました。これらの美味しくて香りのよい葉は、強力な利尿作用もあります。ハーブは腎臓の問題に対する優れた戦闘機であり、女性人口の大部分に影響を与えている病気である尿路感染症に対して働きます。だから、それらの迷惑に別れを告げて、ここでこの基本的なレシピに従ってください。

材料

  • パセリの小枝5本
  • 水1リットル

準備モード

まず、パセリの小枝をよく洗い、葉の間にある汚れを取り除きます。鍋に1リットルの水を入れて火をつけます。葉を加えて沸騰させます。泡立ち始めたら、5分待って火を消します。鍋に蓋をして、さらに5分間注入します。その後、緊張すれば完了です。日中はもうお茶を飲むことができます。ただし、より良い効果を生み出すための理想は、甘くならないことです。

コーンヘアティー

とうもろこしの毛が体液貯留の神聖な治療法であることを知っておくのは良いことです。さて、昼食のためにそれをソテーするためにそれを買うとき、それがあなたの腫れを助けそして減らすので、これらのワイヤーを保つことを忘れないでください。もう1つの重要な利点は血圧の制御です。血管が拡張し、尿量が増えると、圧力も安定します。

材料

  • 水500ml
  • とうもろこしの髪大さじ2

準備モード

最初に、やかんに水を入れて、トウモロコシの毛の量を置きます。特に沸騰後5分待ち、火を止めます。栄養素をよりよく吸収するために、注入されたキャップで5〜10分間放置します。その後、日中に2杯飲んで利尿作用を待ちます。

レザーハットティーまたはマーシュグラス

革の帽子、または湿地の草は、より浸水した場所に典型的な非常に大きな葉を持つ薬用植物です。その利尿作用は、体内の過剰な酸を排除するのに役立ちます。さらに、腎臓の炎症を治療することは非常に重要であり、傷、リウマチ性疾患を治癒し、コレステロールを大幅に低下させることが示されています。

材料

  • 水1リットル
  • 革の帽子大さじ2

準備モード

まず鍋に入れて沸騰させます。沸騰したら、天然ハーブをスプーン2杯加えて5分ほど置いてから火を消します。推定時間の後、プラグを抜いてカバーをし、さらに5分間注入します。最後に、日中に少量を飲みます。最も賢明なのは砂糖を加えないことです。

ハイビスカスティー

ハイビスカスティーは、最も美しい利尿剤の1つです。その赤みがかった色は酢と呼ばれる花から来ています。多くの人々は減量の食事療法に固執するのに十分なハイビスカスが好きです。したがって、その利尿作用は、数ポンドを失い、それを収縮させるのに理想的です。摂取中に最も多く得られる臓器は、肝臓、腎臓、膀胱、血液チャネルです。

材料

  • 水1リットル
  • ハイビスカス大さじ1

準備モード

まず、鍋で1リットルの水を沸騰させます。非常に熱くなったら、ハイビスカススプーンを置き、蓋をして10分待ちます。その後、緊張して飲むだけです。お茶を作った直後に飲むのが望ましいですが、熱いハイビスカスティーが気に入らない場合は、温まるのを待って冷蔵庫に入れてください。

つくし茶

研究によると、この植物は長年薬用に使用されてきたことがわかっています。当初、それは古代ギリシャでその利点を利用した最初の場所でした。ハーブは寒い場所から来て、体のために多くの機能を持っています。骨、真皮、爪、または尿の生成の傷のために、このハーブは今日も研究され続けています。

実際、この天然ハーブはミネラル、ビタミンC、その他の特性が豊富です。だからこそ、スギナは水分の保持を減らし、バランスの取れた健康を維持するために不可欠です。しかし、消費する前に、行う方法とあなたの毎日の測定を知ってください。

材料

  • 水200ml
  • つくしスプーン1杯

準備モード

最初は、生産を刺激するのにそれほど多くのお茶は必要ありません。したがって、200 mlの水を沸騰させ、スプーン1杯のサバを加えるだけです。ガラス容器に注ぎ、10分間窒息させます。準備ができたら、砂糖を加えないでください。

シナモンティー

利尿剤のお茶のリストの中にシナモンがどれほど幸運であるか。シナモンの茎の香りはとても心地よく、レシピによってはサプライズの材料としてよく使われます。私たちが知らないのは、シナモンが体液貯留を終わらせるための素晴らしい選択肢であるということです。それが葉であろうと茎であろうと、両方とも尿の生成を刺激し、体から毒素を排除するのに役立ちます。このお茶は血糖値を制御するため、糖尿病患者にも適応されます。

材料

  • シナモンの茎1本
  • 水500ml

準備モード

そんなに飲む必要はありません。たった2杯で十分です。したがって、シナモンの茎で500mlの水を沸騰させます。まず、水を加える前に手で茎を折ってください。この手順により、水中でその特性がさらに解放されます。沸騰したら5分待って火を止めます。鍋から取り出し、ガラス容器に移します。甘味なしで飲む。

たんぽぽ茶

彼らは本当にライオンの歯ではないので、気楽にやってください。この植物は私たちが想像するよりもはるかに繊細です。その茎は非常に敏感で、その花はとても美しいです。植物はビタミンA、BC、Dの供給源であり、体液貯留と胃の問題の両方を治療します。この情報から、お茶の作り方を学びます。

材料

  • 水200ml
  • タンポポの根のスプーン1杯

準備モード

まず、これらの利尿茶をさらにもう1つ作る秘訣はありません。簡単です。200mlの水を沸騰させ、天然ハーブの量を加えるだけです。5分間沸騰させた後、電源を切り、さらに5分間覆って注入します。その後、それを取るだけです。効果を出すのにお茶はあまりかかりませんので、無理しないでください。

利尿茶への禁忌

最初、利尿茶のそれぞれは、天然ハーブに応じて独特の作用と特性を持っています。最も賢明なのは、植物、根、または花からどのような追加の効果がもたらされるかを事前に調査することです。機能を理解し、あなたの体のニーズに応じて最適なオプションを選択してください。マイナスの副作用があるかもしれないので、レシピに示されている量を超えないでください。

したがって、アレルギー反応の場合は、直ちに使用を中止し、医師にご相談ください。また、服用中は利尿作用を利用し、むくみの不快感を避けてください。確かに、治療が規制された方法で行われる場合、あなたは望ましい結果を達成するでしょう。

他の種類のお茶に関するその他のヒントについては、ローズマリーティー-プロパティ、主な利点、禁忌をお読みください

出典:Tudo Gostoso、Tudo Gostoso 2、Woman's M、Green Grass、Your Health、Your Health 2、Farma Official、Green Me、Viva Bem、ecycle、Women's Magazine、Everything Recipes、Your Health 3、Your Health 4、Woman Tips、 Education World、Drauzio、Natue、Earth

画像ソース:Abrale Online Magazine、Decreasing Fat、Made of Iridium、Green Me、Green Healing、Huffpost、Life Territory、BNT、Training Tips、Green Me、Maratimba、O Globo、O Globo 2