スキンケア-それは何ですか、それを行う方法とスキンケアのトリック

まず、毎日のスキンケアを維持することがあなたが思っているよりも重要かもしれないと説明するようになりました。スキンケアルーチンを設定することでさえ、効率的であるだけでなく、あなたの肌のより健康的な習慣を身につける方法にもなり得ます。

基本的に、毎日の肌のケアの重要性は、過剰な汚染、ほこり、化学物質によるものです。あるいは、太陽、寒さ、貧しい食生活、タバコ、不眠症、フリーラジカルによってさえ、私たちの肌の健康を害し、毎日私たちとつながっています。

したがって、皮膚科医に頻繁に相談することに加えて、自宅で肌の世話をする習慣をつけることもお勧めします。たとえば、あなたのルーチンにスキンケアを追加するようなものです。それはあなたの肌のケアを維持することさえ意味します。つまり、保湿し、滑らかで明るく若々しく保ちます。

とにかく、スキンケアのやり方をもっとよく理解するようになります。そしてもちろん、あなたの肌の世話をすることを学びます。結局のところ、それはあなたの名刺であり、したがって、より多くの注意、愛情、そして注意が必要です。

毎日のスキンケア

とりわけ、あなたが取る必要がある主な注意は、毎日の衛生状態を維持することです。実際、少なくとも1日2回は顔を洗うことをお勧めします。肌を清潔に保つことは、30分ごとに顔を洗う必要があるという意味ではないことを言及する価値があります。だからあなたのバランスを保ち、それをやり過ぎないでください。

何よりも、お肌を洗うときは、トニックローションを使用することをお勧めします。トニックローションはお肌の皮膚のpHを回復するのに役立ちます。また、肌の潤いを促進し、顔を落ち着かせ、油性を抑える効果的な方法にもなります。

顔を洗った直後に、目の周りの部分に特定のクリームを塗ることができます。実際、1日2回使用できます。つまり、目覚めたときと寝る前です。基本的に、このクリームは老化、くま、しわと戦うために使用することができます。

デイリーケアを補完するために、美容液の形で良い保湿剤を使用することをお勧めします。肌が少し乾燥している場合は、水分の損失に対して、肌に膜を形成できる、より堅牢なフェイシャルクリームを選ぶことができます。

そしてもちろん、日焼け止めの使用をやめないでください。特にお肌にシミやニキビ跡がある場合。基本的に、プロテクターは紫外線から保護します。紫外線は肌をより簡単に老化させる可能性があります。

毎週のスキンケア

すでに述べたケアに加えて、自家製の角質除去を行う必要があります。あなたが知らない場合には、剥離は皮膚の表層の除去を促進することができます。つまり、角質除去は私たちが発明した愚かなことではなく、健康な顔を維持するのに非常に効果的です。

実際、それらはあなたの外見を均質化し、保湿剤の浸透を高めるのに十分です。ただし、角質除去はいかなる方法でも攻撃的に行われるべきではありません。実際、円を描くように通過させることをお勧めします。そして何よりも、摩擦をやり過ぎないように注意してください。

特に、過剰な摩擦は自家製の角質除去を深め、皮膚に皮や斑点を形成する可能性があるためです。ただし、使用するスクラブにも注意してください。とりわけ、天然由来で、皮膚組織に損傷を与えることなく不純物を除去する能力を備えたものをお勧めします。

もちろん、その組成には、鎮静、抗炎症、保湿、防腐剤の製品が含まれています。毎週の角質除去剤の使用に加えて、私たちはあなたがとても有名なフェイシャルマスクを頻繁に使用することも示しています。基本的に、彼らは皮膚の深い水分補給を促進する責任があります。

それでも、特に敏感肌の場合は鎮静作用があり、脂性肌の場合は脂性を抑えることもできます。

毎月のスキンケア

毎日および毎週行う必要のあるケアについて説明したので、毎月行う必要のあるケアについて説明するようになりました。この場合、皮膚をきれいにすることをお勧めします。ただし、これはより複雑で繊細な手順です。したがって、経験豊富な専門家が行うことをお勧めします。

通常、専門家は顔のクレンジングは少なくとも月に一度行われるべきであると示しています。しかし、あなたが脂性肌の場合。肌が混ざっていたり乾燥している場合は、2、3ヶ月ごとに行うことをお勧めします。とりわけ、肌のクレンジングは、にきびの問題に苦しんでいる人に適しています。

または、傷を軽くし、しわを減らし、肌のきめを改善し、傷跡をなくし、その他のさまざまな治療を行うために行うことができます。

3、6、または9ステップのケアルーチン

初心者向け

それでは、練習に行きましょう。あなたが今始めていて、スキンケアについて何も知らない場合、最良のことはあなたが毎日これらの3つのステップに従って始めることです。

  1. フェイシャルソープ;
  2. フェイシャルトニック;
  3. SPF付きの日焼け止め。

中級レベルの場合

このテーマについてもう少し理解していて、すでに慣れている場合は、毎日のケアを増やすことができます。そうすれば、あなたのスキンケアは少し広くなることができます。クレンジングと保湿の合間にも、美容液を入れて肌に栄養を与えます。

このように悪いと思う場合は、製品のクリーニングから始めて、次に軽いテクスチャの製品に進むことができます。次に、より重いテクスチャで仕上げます。

  1. フェイシャルソープ;
  2. ミセルトニックまたは水;
  3. 顔面血清;
  4. アイマスク;
  5. フェイシャルモイスチャライザー;
  6. 日焼け止め。

上級レベル向け

今、あなたがすでにスキンケアの女王であるならば、あなたは確かにあえて美容製品を乱用することができます。2つのクリーニングステップから始めることもできます。つまり、石鹸+ミセル水です。次に、エッセンスに移ります。エッセンスは、他の製品の特性をよりよく吸収するために肌に栄養を与え、準備します。

次に、美容液+保湿剤+オイルを塗ります。お肌が脂っこい場合は、適度な量にすることをお勧めします。最後に、目の周り、リップクリーム、最後に日焼け止めにクリームを使用することをお勧めします。

  1. フェイシャルソープ;
  2. ミセル水;
  3. エッセンス;
  4. 顔面血清;
  5. 保湿剤;
  6. フェイシャルオイル;
  7. アイエリアクリーム;
  8. 日焼け止め;
  9. リップクリーム。

あなたのスキンケアルーチンを後押しするための4つのヒント

1-まぶたの水分補給

まぶたにもケアが必要なことをご存知ですか?基本的に、彼女は唇のように、乾燥していて、赤くてイライラしています。実際、状況によっては、ひびが入ることさえあります。一般に、これは、この領域の組織が目の下の領域とは完全に異なるために発生する可能性があります。だから水分補給を続けてください。

2-角質除去の方法

何よりも、自家製の角質除去を毎週行うことをお勧めします。ただし、使いすぎないようにお願いします。また、軽くやさしく角質除去することをお勧めします。したがって、肌を傷つけないように、肌をざっとこすらないでください。

3-より多くの水を飲む

まさに女性。肌を美しく、美しく、潤いを保つには、スキンケアルーチンだけでは不十分であり、無数の保湿クリームでは不十分です。実際、あなたはまたたくさんの水を飲む必要があります。実際、たくさんの水を飲むと、肌が引き締まり、目が腫れにくくなり、ニキビの軽減にも役立ちます。

4-敏感肌は特別なケアが必要

何よりも、肌が非常に敏感な場合、つまり赤または赤の場合は、もう少し注意することをお勧めします。したがって、顔にあらゆる種類の製品を使用する前に、小さな領域でテストしてください。だから、あなたはあなたがアレルギー反応を持っているかどうかを見るでしょう。

まとめ

  • あなたの目の領域の世話をします。
  • お肌を適切に角質除去します。
  • 常にお肌に水分を補給してください。
  • そして何よりも、常にあなたの肌の限界を尊重してください。

とにかく、あなたはすでにスキンケアルーチンを知っていましたか?気に入りましたか?

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出典:Marie Claire Magazine、Marie Claire Magazine、Beauty on the web

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