ChádeSene-それは何ですか、それは何のためにあり、どのように消費するか

まず、お茶に関して、最初に頭に浮かぶのは何ですか?それが彼らが体重を減らすのを助ける方法であると考える人もいれば、ただ楽しみのためにそれを取るのが好きな人もいます。そして、セネティーはどこに収まりますか?

さて、セネティーはそれらのカテゴリーの1つ、減量のカテゴリーに分類されます。セナティーはその消費に関してははるかに複雑になる可能性がありますが。結局のところ、seneとは何ですか?それは何のためですか?

seneとは何ですか?それは何のためですか?

この植物は最近、口コミで広まったビデオのリリースにより認知されました。その作者であるチャンネル「Divaat50」によって呼ばれる「奇跡のジュース」は、いくつかの材料を混ぜ合わせており、その中にはセンナが含まれています。

セナは薬用植物であり、その機能の中には便秘を助ける下剤と下剤の特性があります。抗菌・抗カビ作用に加えて。したがって、それは減量の探求の良い方法のようです。

その機能は本当ですが、セネティーは直接減量に役立ちません。それは、過度に消費された場合に有害になる可能性がある排便の頻度を増やすだけです。

副作用と禁忌

継続的に摂取すると、起こりうる副作用がすぐに発生する可能性があります。なぜなら、排便を加速することによって、腸粘膜を刺激することになる可能性があるからです。

これは、腹部の腫れ、疝痛、ガス量の増加を引き起こす可能性があります。そして、より深刻なケースでは、嘔吐、下痢、低カルシウム血症、腸の吸収不良、低カリウム血症。

センナ茶との大きな違いは、植物から直接作られているため、頻繁に飲むべきではないということです。小袋に入っているお茶はこのために示されています。彼らはすでに適切な用量で来ており、それらの準備に過度の集中のリスクを提示しないためです。

センナ茶は12歳未満の子供は飲めないため、摂取が制限されています。脱水症、痔核、大腸炎、電解質の喪失、腸の障害などの悪影響を引き起こす可能性があるためです。

子供に加えて、センナ茶は妊娠、授乳、過敏症、腸炎、未知の腹痛、急性虫垂炎の場合には禁忌です。要するに、あなたの消費を始める前に医者に相談することは常に良いことです。

ハイビスカスティー、スギナ、緑茶は、セネティーに加えて、血圧の変化など、過剰に摂取すると悪影響を与えるため、適度に摂取する必要があります。

センナ茶をいつ、どのように飲むか、どこで見つけるか

専門家によると、バスルームへの旅行の量は大きく異なる可能性があります。1日に3回トイレに行く人もいれば、3日に1回だけ行く人もいます。セナ茶の安全な消費に向けた最初のステップは、消費開始後、このタイプのルーチンに劇的な変化があったかどうかを確認することです。

とにかく、センナ茶についてたくさん読んだ後、私たちが結論付けるのは、その消費は、いかなる種類の副作用も引き起こさないように、誇張することなく、時々だけ行われるべきであるということです。

バランスの取れた食事と定期的な運動は、理想的な体重を探す上での主な助けになります。しかし、これらの習慣が「減量の奇跡」の探求において失われないことが非常に重要です。

セナは健康食品店やドラッグストアで見つけることができます。セナ、セネ、食器洗い機、カッシア、ママンガとしても知られています。

セナ茶の準備

セナについてもっと知ったので、これがあなたが作るための本当にクールなレシピです:

セナの緑の葉を使用して、2グラムのセナの葉を250mlの沸騰したお湯に入れ、5分間放置します。それが冷えるのを待ち、緊張し、1日2〜3回消費します。砂糖を加えないでください。最大3日間連続して消費します。

とにかく、この情報が大いに役立つことを願っています!ムルングティーを楽しんで学びましょう!

出典:あなたの健康、HuffPost Brasil、Bem Estar

注目の画像:女性のヒント。