クイックスナック-人生をより美味しくする10のアジャイルレシピ

家での午後をもっと美味しくしたいですか?はい?さらに、自宅で1時間以内に調理できるクイックスナックのレシピを10個に分けたためです。実際、これらのレシピは簡単に作成できるだけでなく、安価で実用的でもあります。とにかく、もう少し理解するようになります。

なかでも、軽食のレシピを展示すると言った時、バウルやパンのようなものだと想像していたこと間違いなしです。一般的に言って、あなたは間違っていません。結局のところ、多くのブラジル人の文化は朝食や軽食にバウルを食べています。

しかし、今日は、軽食がバウルやパンだけではないことを証明します。実際、今日、あなたは30分未満でフレンチトーストを作ることが可能であることに気付くでしょう。また、マグカップにクッキーを1分で作ることができることもわかります。

とにかく、あなたはこれらの簡単なスナックレシピを見たいと思いましたか?それならぜひチェックしてみてください。

10の簡単なスナックレシピ

1-ナチュラルチキンサンドイッチ

材料:
  • 味付け、調理、細かく刻んだ鶏肉100g。
  • 小さなすりおろしたにんじん1個;
  • グリーンコーン1/2缶;
  • 味わうチャイブ;
  • 味わう塩;
  • 軽いマヨネーズ;
  • 食パン。
準備モード:
  • まず、鶏肉、にんじんおろし、とうもろこし、チャイブ、塩を混ぜます。
  • 次に、フィリングの望ましい一貫性が得られるまでマヨネーズを追加します。
  • 最後に、2枚のパンの間に詰め物を置きます。そして、あなたの自然なサンドイッチは準備ができています。

2-電子レンジでマグカップクッキー

材料:
  • 1卵黄;
  • 溶かしたバターまたはペーストバター大さじ1;
  • 精製砂糖大さじ1;
  • ブラウンシュガー大さじ1;
  • バニラエッセンス小さじ1;
  • 塩1つまみ;
  • 種なし小麦粉大さじ3;
  • 大さじ2杯のドロップまたはミルクチョコレートのかけら、半分苦いまたは苦い。
準備モード:
  • まず、小さなボウルまたはマグカップを取ります。次に、卵黄をふるいにかけます。
  • その後すぐに、チョコレートを除いて、他の材料を追加します。ただし、小麦粉は最後に残すことを忘れないでください。
  • したがって、生地が均一で非常に粘着性になるまで攪拌を続けます。
  • 最後に、生地の上にチョコレートを加え、よく混ぜて、電子レンジで約50秒間焼きます。

このレシピは1サービング(1/2カップ)をもたらすことは言及する価値があります。とても小さいので、電子レンジで30秒焼くことをお勧めします。その後、10秒ごとにチェックしてポイントを設定します。

3-クレピオカ

材料:
  • 卵1個;
  • タピオカガム大さじ1;
  • 少し塩。
準備モード:
  • 何よりも、容器に卵をたたき、タピオカガムを加えます。次に、均一な混合物が得られるまで再度泡だて器で泡立てます。
  • その後すぐに、焦げ付き防止のフライパンを加熱し、混合物全体を入れます。
  • 数秒間調理します。その後すぐに向きを変えてしばらく離れ、反対側を焦がします。
  • とにかく、クレープをいっぱいにして閉じます。

4-エアフライヤーでのフレンチトースト

材料:
  • 前日からのフランスパン3個(より硬い);
  • 全乳1カップ;
  • 練乳1/2缶または砂糖大さじ3;
  • 卵2個;
  • 飾る砂糖;
  • 飾る粉末シナモン。
準備モード:
  • まず、パンを約2cmの厚いスライスに切ります。
  • 次に、容器に卵を混ぜます。次に、牛乳と練乳を加えて混ぜます。
  • 次に、パンのスライスをこの混合物に浸し、余分なものを排出して、AirFryerバスケットに入れます。
  • 200ºCで電話し、7分間放置することを忘れないでください。次に、これらの分はフレンチトーストを回し、さらに7分を残します。それらが黄金色でない場合は、それをより長く残すことができます。
  • したがって、容器に砂糖と少量のシナモンを混ぜます。
  • 時間の経過後、エアフライヤーからフレンチトーストを取り除くことができます。だから、砂糖の混合物にそれらを入れます。
  • とにかく、今はただ奉仕します。確かに、これは最もおいしいスナックの1つです。

5-バナナのパンケーキ

材料:
  • バナナ1本;
  • 卵2個。
準備モード:
  • まず、ブレンダーまたはミキサーで材料を混合します。
  • 次に、焦げ付き防止のフライパンを加熱し、オリーブオイルを少しずつ加えます。
  • とりわけ、火が少ないことを示しています。このようにして、すでに生地を捨て、その後数秒間鍋を覆うことができます。
  • 生地がくぼみ始めたら、裏返すことができます。
  • とにかく、生地が茶色になり始めたら準備ができています。

6-バウルオーブン

材料:
  • 一斤のパン(または他のスライスされたパン)の1/2パッケージ(約8スライス);
  • モッツァレラチーズ200g;
  • ハム200g;
  • カード100g(1/2ポット);
  • 味わうトマトソース。
  • グリースマーガリン;
  • 味わうオレガノ。
準備モード:
  • まず、ナイフでパンから殻を取り除きます。
  • 次に、使用する鍋またはボウルにバターまたはマーガリンを塗ります。
  • 次に、パンの底が覆われるまで、パンのスライスを置きます。したがって、パンの上にトマトソースを置きます。ただし、入れすぎることはお勧めしません。
  • 次に、チーズのスライスでさらにレイヤーを作成し、次にチーズの上にハムのスライスを作成します。
  • カードをハムの上に広げます。
  • 次に、スライスしたパンをもう一度置き、トマトソース、チーズ、ハム、豆腐を使って新しいレイヤーを開始します。そしてもちろん、材料がなくなるまで必要な数の層を作ります。
  • とりわけ、最後の層の上に、チーズだけを入れてオレガノを振りかけることを示します。
  • 最後に、220ºC〜240ºCの予熱オーブンに15分間、またはチーズが溶けるまで入れます。
  • とにかく、今あなたのパンをスライスして、それを熱くしてください。確かに、これはメニューで最もおいしいスナックの1つになります。

7-コーンスターチビスケット

材料:
  • コーンスターチ500g;
  • 無塩バター(または無塩マーガリン)200g;
  • 練乳1缶(395g)。
準備モード:
  • まず、容器にバター(ペーストポイント)、コーンスターチ、練乳を入れます。
  • したがって、大きなスプーンを使用して混合してから、手で混合を続けます。
  • 次に、クッキー生地が滑らかになるまでこねます。
  • 次に、型を使用して手作業でクッキーを希望の形に成形します。
  • 次に、バターを塗った鍋にクッキーを置きます。ただし、それらの間にスペースを残すことを忘れないでください。
  • 予熱したオーブンに180ºCで10分間、またはビスケットの底が金色になるまで入れます。
  • とにかく、今はただ冷えるのを待ってください。

8-ヌテラロール

材料:
  • パンの塊のスライス(好きなだけ);
  • 味わうヌテラ;
  • 牛乳100ml;
  • 卵1個;
  • 揚げ物用のバターまたはマーガリン。
準備モード:
  • 何よりも、パンから殻を取り除きます。乾燥しすぎている場合は、牛乳に少し浸すことをお勧めします。
  • 基本的に、この最初の部分を実行する前に、テストを実行することをお勧めします。つまり、スライスを完全に脆くせずにマッシュしてロールできる場合は、その部分をスキップできます。ただし、壊れている場合は、牛乳にすばやく浸して促進することをお勧めします。
  • したがって、麺棒でパンのスライスを開き、薄く残してヌテラで満たします。
  • その後すぐに、卵と牛乳を容器に入れて混ぜ、滑らかになるまで叩きます。
  • このように、パンのスライス、混合物のパンを転がします。
  • フライパンを熱し、バターを入れてロールを炒めます。
  • とにかく、今はただ奉仕します。確かに、これは最も美味しくて甘いクイックスナックの1つになるでしょう。

9-ひき肉のラップ

材料:
  • 6ラップ(レシピ);
  • 玉ねぎのみじん切り1個;
  • みじん切りにんにく2片;
  • マーガリンまたはバター大さじ1;
  • 牛ひき肉600g;
  • 味わう塩;
  • 味わう黒コショウ;
  • 1ブロス(粉末にすることもできます);
  • パプリカ大さじ2;
  • 酢大さじ1;
  • 味わうモッツァレラチーズ;
  • 味わうレタス。
準備モード:
  • まず、鍋に玉ねぎとにんにくをバターで炒めます。
  • 次に、肉と残りのスパイスを加え、5分間炒めます。
  • 次に水で覆い、水が乾くまで沸騰させます。今すぐ予約してください。
  • ブレンダーで、すべてのパンケーキの材料を2分間混ぜます。
  • これで、中程度の焦げ付き防止フライパンを火にかけ、加熱することができます。
  • とにかく、今度はラップを炒め、肉、チーズ、レタスを入れ、ラップして提供します。必要に応じて、サラダを追加することができます。

10-質量のないコシーニャ

材料:
  • 鶏の胸肉250g;
  • 150gの冷凍クリーミークリームチーズ(またはクリームチーズ);
  • 刻んだパセリまたはチャイブ1/2カップ。
パンに:
  • 1カップのパン粉(できればパンで作られています);
  • 塩小さじ1;
  • 卵2個;
  • 水大さじ2;
  • Obs。低炭水化物バージョンを作りたい場合は、パンに卵と亜麻仁粉のみを使用し、オーブンで焼くことを忘れないでください。
鶏肉を味付けするには:

とりわけ、気分が良くなれば、自分のやり方で味付けすることができます。必要に応じて、このレシピに従ってください。

  • 味わう塩;
  • 味わう黒コショウ;
  • タマネギのみじん切り1/2;
  • みじん切りにんにく2片;
  • バターまたはマーガリン大さじ1/2;
  • トマトソース大さじ2。
準備モード:
  • まず、鶏の胸肉を立方体に切り、取っておきます。
  • 次に、圧力鍋で玉ねぎとにんにくをバターで黄金色になるまで炒めます。したがって、トマトソースを加えて混ぜます。
  • その後すぐに、鶏肉を加え、黄金色になるまで一緒に炒めます。
  • 次に、1/2カップの水を入れ、鍋を覆います。
  • 圧力がかかったら、20分間そのままにしておきます。
  • まず、圧力を取り除き、開いて水を注ぎます。つまり、持っている場合。
  • したがって、鶏肉を細かく刻み、冷凍クリームチーズとパセリ/チャイブと混ぜます。
  • 冷凍庫に5分間入れます。
  • このように、手に小さなバターを入れ、生地の小片を取り、それをバチの形に形作ります。
  • その後、モデル化されたバチを冷凍庫に15分間置きます。
  • 容器に卵と水を軽く混ぜます。次に、塩を少し入れて味付けし、別の容器にパン粉と小さじ1杯の塩を入れて混ぜます。
  • だから、パンを作るには、卵と水を入れた容器にバチを渡し、次にパン粉を渡し、次に卵と小麦粉をもう一度渡します。
  • 毎回2回ほこりを払ってから、欠陥がないように手でもう一度モデル化することを忘れないでください。
  • 次に、非常に熱い油で黄金色になるまで炒め、ナプキンまたはペーパータオルの上に置いて水気を切ります。
  • そして準備ができて、生地のないあなたのコシーニャは準備ができています。確かに、それは軽食のための最良の選択肢の1つですよね?

とにかく、私たちのクイックスナックレシピについてどう思いましたか?最初にどちらをしますか?

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出典:愛する料理 

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